42歳既婚による禁断の禁欲生活、、、

42歳からのオナ禁生活。既婚だけど、精の発射を完全にやめて肉体と精神を改善させる、、、目標180日!

◼️4時間の会議

昨日は4時間ぶっ通しの会議にメインスピーカーで参加。


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睡眠足りてないし、さすがに疲れた、、


そのおかげもあって、久々にぐっすり眠れた、、


会議では以前より落ち着いて話ができたような気がする。

声が出しやすくなっている。

そのため、下手な歌も何だか少しうまくなっているような、、車中で一人ミスチルを流しながら歌っていて、あれ?何だか声が出るなって気付いた、、


色んな変化があるもので。


今日も頑張ろっと。

◼️短眠がすぎる、、

オナ禁効果の一つに短眠になるってのがあるらしいが、自分の場合はもろにその傾向が強い、、

寝なくても平気、、

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でも休日は昼寝してしまうほどなので、睡眠は足りてないんだと思う、、

平均3時間睡眠で、目覚ましよりも先に目が覚めるので睡眠アプリも解約したくらいだ。。

睡眠時間短くて済むなら人生長くなるので、結構なことではあるけど5時間平均では寝ないとなあ、、、


◼️ムラムラしてるのも原因のひとつ

20日越えるくらいまでは、オナ禁なんて楽勝状態だったのかここ数日は自慰の欲求がある、、

やり過ごしてはいるものの、オナ猿時代の自分だったら普通にしてるだろうなって状況。

短期目標の1ヶ月がそこまで来てる、、こんなところでリセットしたら勿体ないぞー


今日も頑張ろっと。

◼️断捨離からのメルカリ出品、、

先週、家の片付けをして不要なものがたくさん出てきた。

主に本とゲーム。


これまで面倒臭がって、なかなかやらなかったメルカリでの販売に手を出すことにした。


ヤフオクでの販売経験は結構あるものの、流行りのメルカリは気にはなってていたのに手は出さず、、家に売るものがあるにも関わらず、、、


新しいことはじめるのって、それなりにエネルギーがいる。オナ禁でエネルギー充実してるから、今回はその壁を越えることが出来た(←大げさ!)



◼️初出品から5分で売れた、、


魔女図鑑っていう絵本を1,550円で出品したら、前から欲しかったというママさんが1,400円にしてくれないかってコメントくれた。

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アマゾンの中古価格みても、1,400円送料込みなら納得出来る価格設定な気がする。

なので、いいですよとあっさり値引いたところ、ご購入~

子供が欲しがってた本が買えたと喜んでくれて、めっちゃ幸せな気持ちにしてくれた、、

にしても、メルカリ出品しやすいなあ、、この調子で断捨離の仕上げを終わらせよう、、


◼️射精我慢してる感じ

これまではさらっとオナ禁期間を伸ばしてきたけど、少し我慢が必要になってきてる。

でもそれが気力の充実につながっている感覚もある、、

折角の経済を無駄にしないよう、近くの目標30日と遠くの目標180日を目指して進んで行かねば。

今日も頑張ろっと。








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