禁断の禁欲生活はじめました、、、

42歳からのオナ禁生活。既婚だけど、精の発射を完全にやめて肉体と精神を改善させる、、、目標180日!

◼️課長になって4年、、


オナ猿しながらも、何だかんだで毎年売上も利益もアップさせてきた、、

運が良かった面も大きいのだが、逃げずに取り組んできたからだとも思う、、

とある顧客先に常駐していて、ここ数年の成果はその常駐の成果なのだが、、


「いつまでもここにいるわけにもいかないようだから、徐々にシフトしていけるようにしろよ」と顧客先に挨拶に来てくれた社長に言われた、、

当然そうやってステップアップしていかないとねって何の抵抗もなく思えるのは、しっかり禁欲できていてる土台が自分に今までにない自信を与えてくれているからだろう、、



◼️大きく変化した半年

筋トレはじめて5ヵ月、オナ禁はじめて2ヵ月、一日一食はじめて半月、、

年末まで続けることで、それがまた大きな自信につながって、来年飛躍出来そうな気しかしない、、、

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目標を掲げて、それに向かって日々積み重ねていくことで人はいくらでも成長できる、、気付けば目標を達成できてたってことになる、、

それを知りつつもなかなかモノにできていなかったのが、筋トレ減量きっかけで急に出来るようになった、、

まだ42歳。これから3年でどんなことになるのか、、禁欲続けるだけで、凄いことになりそうだ、、、、

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◼️12月末に59.8キロ目標、、


一念発起して、筋トレしながらの減量をはじめたのが今年の6月、、

自分史上最重量の67キロを体重計で見て、こんな自分は嫌だなと思ったのがきっかけだった、、

3ヵ月経過して目標通りに体重が減っていたところにオナ禁を初めて、更に筋肉もついて減量も進んだ。

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年末59.8キロ目標を、2ヵ月前倒しで達成、、


そして10日前から一日一食をはじめたことをきっかけに、更に減量が進んで57.4キロまで体重が減った、、


およそ5か月で10キロ近い減量に自分でもびっくりしている、、、


ただ痩せた訳じゃなくて、筋肉をつけて代謝を高めながら減量したのでリバウンドはしないと思う、、

57キロ~58キロが高校生のときの体重で、それが自分のベスト体重と思っているので、これ以上は落ちなくても良い、、体脂肪率を減らしながら、体重も維持するのが理想、、


◼️結果にコミット、、


ライザップやジムに通わなくても、オナ禁続けて、自宅で筋トレ続けて、変なもの食べないようにして、一日一食にすれば自分の理想体重にできることを、自らの身体で証明できてうれしい、、、

ちなみに一緒に減量はじめた同僚は、脱落してしまっている、、何とかいっしに年末までの目標をクリアしたいものだが、、

オナ禁してないんだろーなー、、、



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◼️NYダウを買い、、

米国市場が一年で一番上がりやすい時期にもかかわらず、相場が調整してるので買いチャンスとみてエントリー、、

SBI証券のCFD取引で、NYダウを24,480ドルにて、、

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今日買った訳ではなくて、先週木曜日に購入、、


本当は今日の朝まで待って買いたかったけど、まあしょうがない、、



相場に関しては、欲の炎に焼かれて痛い目にあったことが何度もあるのでリスク許容出来る範囲内の資金のみ投入、、


これもまた欲望に飲まれない修行の一環になって、相場に預けているお金を返してもらいたいものだが、、、


この行為事態が、欲望に負けてるんじゃない?と言われると、何も言い返せない、、


◼️スロ禁

オナ禁エロ禁スロ禁の三本柱でお送りしている、当禁欲ブログ、、

その3つはしっかり、禁欲できている。そして、もうやらないからってことでパチ屋に寄って貯コインをすべて換金した、、40,400円あった、、


自分をコントロール出来ている様を相場でも見せたい、、


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