◼️平日の疲れを休日にとる
オナ禁してない頃は、休日に必ず一度は自慰に励んで消耗してから月曜日を迎えていた。
それが今は昼寝したりなんかして、体力の回復につとめるよいになっている。
筋トレの心地よい疲れと共に、、
おかげで肌の調子がすこぶるよい、、、
◼️42歳既婚ながらモテ効果にも期待
日記だから正直に書くと、そんな気持ちはやはりある、、
筋トレで身体が引き締まってきて、肌の調子がよくて、目力もアップした(というか、目が澄んできたような?)。
30日後、60日後が楽しみである。
◼️気を緩めるとやばい
自慰習慣からは脱却してる感はあるけど、映画見立て少しエロいシーンがあったりすると、そっちに流されてしまいそうな自分がいる。
何か簡単なことをきっかけに、折角の継続かわ無駄になってしまいそうだ、、
ちょっとまたムラムラしてるかも、、
オナ禁してない頃は、休日に必ず一度は自慰に励んで消耗してから月曜日を迎えていた。
それが今は昼寝したりなんかして、体力の回復につとめるよいになっている。
筋トレの心地よい疲れと共に、、
おかげで肌の調子がすこぶるよい、、、
◼️42歳既婚ながらモテ効果にも期待
日記だから正直に書くと、そんな気持ちはやはりある、、
筋トレで身体が引き締まってきて、肌の調子がよくて、目力もアップした(というか、目が澄んできたような?)。
30日後、60日後が楽しみである。
◼️気を緩めるとやばい
自慰習慣からは脱却してる感はあるけど、映画見立て少しエロいシーンがあったりすると、そっちに流されてしまいそうな自分がいる。
何か簡単なことをきっかけに、折角の継続かわ無駄になってしまいそうだ、、
ちょっとまたムラムラしてるかも、、
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